@Mr.Dow , спасибо за поддержку. К сожалению, на Спартакиаде только две возрастных категории. Как сказал мой коллега, тоже 50+, то что мы вышли на старт - уже победа.
В беге на 1500м. в категории "Мужчины до 40 лет" результаты такие:
1. 4.53.14
2. 5.30.70
3. 5.49.13
4. 5.49.20
5. 6.23.10
6. 6.40.80

29 мая 2026г. конно-спортивный комплекс "Рифей" с.Кременкуль Челябинская область. XXV Летняя Спартакиада "Челябэнерго" - "Россети-Урал". Принял участие как представитель Магнитогорских Сетей в забеге мужчин старшей возрастной категории (старше 40 лет) на 1500 метров. Занял 5-е место из 6-ти.
Результаты такие:
1 1978 5:03:09
2 1985 5:05:68 4:53:14
3 1984 5:36:35
4 1983 5:40:69 5:47:13
5 1972 6:17:54 6:25:80 это я
6 1983 7:21:45

Вначале занятое место, далее год рождения участника, далее результат, последнее - это результат забега в 2023г. (3 года назад, из тех, кто тогда участвовал). В 2024г. мне нашли замену более молодым и спортивным, но потом он уволился, а в 2025г. я не смог принять участие, т.к. был на учёбе. Очень подивил участник, занявший 1-е место, но его недавно приняли, и не знаю кто он и сколько и как занимается. До этого на всех соревнованиях лидером был участник занявший 2-е место, видно что его результат стал слегка хуже. А меня очень обрадовало что я пробежал НЕ хуже чем было.
В категории мужчины младше 40 лет места и время такие:
5:07:48
5:12:40
5:15:04
5:23:41
5:29:13
6:32:79

Фото только одно. Под номером 44 в синих трико это я.

@Carrier , в роду проблемы с артрозом суставов была у кого-нить ? Если были, то пора переходить на ходьбу. Обычную. Ежедневные прогулки бодрым шагом 5-6 км вполне обеспечивают профилактику сердечно-сосудистой деятельности и значительно меньше нагружают суставы.