Ptolemy, ты, что то перестал отписываться. Все что ли?

Да не, 4 раза в неделю хожу... :

Что-то все притихли :

Ptolemy, а чего писать-то?
гайморит проклятый временно свалил меня

_________________
Самурай и прекрасная Мэйли!
Парящие над Великой стеной. (ховер Н5 TDI AWD АT Full Power. EGR off.)

йа в засаде! :

Мой коллега по работе, культурист, которому под 80, вообще похоже не болеет. Практикует голодание по Брэгу. Самый здоровый член коллектива. Голодает до нескольких недель, потом набирает массу. Ест только диетическую пищу, приготовленную каким-то хитрым макаром в посуде цептер. Когда чувствует, что подхватил вирус, устраивает голодание на 3 дня и все проходит. Таблеток не пьет.



Все в засаде :

Сегодня пропускаю тренировку из-за срочной работы. Придется тренироваться завтра.

Цептер, кстати, это реальное качество приготовления пищи, а не "рекламная шляпа".
Возвраст коллеги внушает. А вес собственный у него какой, если не секрет ?

_________________
паджеро4 3.0 бенз (ГБО) 2012 107 т. км + МиниКуперКлабмен JCW (214 лысы, клиренс 10 см) 2007 117 т. км +
мазда мх3 1997 239 т. км (продаецо) + ниссан террано олдскул 1992 т.дизель 370 т. км лифт 21 см (где-то гниет).

В принципе, можно на пару готовить, с помощью мультиварки. У меня супруга на диете давно сидит, постоянно в ней готовит... Цептор слишком уж небюджетный.



Спрошу, когда увижу. Он не каждый день на работу ходит.

Ну... я, меж тем, приступил к тренировкам... правда пока так... новую тренировочную программу не начал, втягиваюсь... уж больно тяжелая командировка вышла..... всего один раз в зал сходить удалось... в этот вот.
http://vk.com/lifefitness_vn
Не исключаю, что ежели поискать, то быть может и лучше можно было найти... но ключевое это - "поискать"... на что времени не было. Тупо, куда яндекс повел, туда и пошли. "Где ближе". Прям напротив гостиницы был байссейн, но увы, чет про плавки даже не подумал... ((

_________________
паджеро4 3.0 бенз (ГБО) 2012 107 т. км + МиниКуперКлабмен JCW (214 лысы, клиренс 10 см) 2007 117 т. км +
мазда мх3 1997 239 т. км (продаецо) + ниссан террано олдскул 1992 т.дизель 370 т. км лифт 21 см (где-то гниет).

а я чегой то таю. с 90 кг упал до 85 за месяц. вроде и не сильно пухлый был.