@franki zagorini , ты поучи меня медицине, поучи
Порванные мениски и артриты лечатся движением, срастаются и артроз проходит. Ходить хожу, две собаки дома, а бегать увольте. Сейчас обострение и кроме фармы мне воспаление никто не снимет, не движение, ни лежание.

_________________
Специфика метода кнута и пряника в России в том, что у нас пряник засохший и им тоже бьют.

Примерно так и есть. Мой первый тренер по гребле на байдарке, как-то сказал: - если вы поднялись выше первого юношеского, третьего взрослого, не считайте себя здоровым человеком... Игровые виды спорта, легкая атлетика, лыжные гонки - связки, суставы, переломы, сердце. У лыжников и гребцов, еще и суставы застуженные.

Я слышал, что степень КМС это та грань, на которой спорт ещё не наносит фатального вреда здоровью.

_________________
С уважением! Александр

"...крайними бывают плоть, Север, мера, срок и необходимость!"
https://legal-alien.ru/almanakh/akuly-i ... 65-krajnij

Зачем мне Вас , в чем то переубеждать, коллеги ? Вы мне ничего вроде не должны , живите как считаете нужным . Мне вы зачем ? Я вас уважаю за нивоводство. Всем добра , и здоровья!
@Captain , У меня дочка в биатлоне , я вижу молодых и старых тренеров . Колени больше болят , где травм больше . Люди к 60 без спорта становиться инвалидами , ибо святая вера в таблетку и я все знаю . У меня два товарища мастера спорта межд класса по тайскому боксу , если занятия для себя прекратят , то болячки болят хорошо. Но они всегда в тонусе и одному уже 53 вроде и что ? А некоторые сидят дома , все знают про болезни , и другим советуют. Выключите им интернет , пускай хоть вечером ходят по 5 км прогулки . Диванные воины . Знаешь я не удивлен , в принципе знал что так поговорим

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
@Ustus , сколько пива за месяц выпиваешь ? Просто , честно и откровенно ?

_________________
L 2023 Трэвел .Нива Рысь 2 2015 камуфляж.

А где тут в теме это отрицали ? Ты чего разошелся то, доктор ? Речь о том, что не всем доступно передвигаться без тростей, костылей и инвалидных колясок. Побегай с артрозом суставов. Слабо ?

Дед никогда не занимался спортом. Умер в 90. Во время ковида вирус прицепился.
Кому сколько отведено, столько и будет.

_________________
С уважением! Александр

"...крайними бывают плоть, Север, мера, срок и необходимость!"
https://legal-alien.ru/almanakh/akuly-i ... 65-krajnij

@Captain , жены дед в 94 умер , до последнего ходил , всегда двигался , почти не пил и любил поработать. Раньше экология другая была и продукты лучше . Да и умирали слабые в детстве. Мой дед в 82 , но пил и курил много. Чуть что заболит на пол дня в лес по делам . Если не может человек ходить или бегать , не надо , есть бассейны и баньки. Всем только здоровья и добра , особенно форумчанам . Я мысль немного другую двигаю , что лекарства сейчас химия и симптомы только снимает . В любом случае здоровье это комплекс мер . Повторюсь физ нагрузки каждый сам себе , по самочувствию.

Добавлено спустя 6 минут 28 секунд:
Мужики я уважаю Всех вас и не хочу на повышенные даже переходить . Многие жизнь прожили и много видели , не мне вас учить . Я просто высказываю свой опыт , если кого задел извиняюсь. Каждый сам хозяин своей жизни.

_________________
L 2023 Трэвел .Нива Рысь 2 2015 камуфляж.

Цените себя и берегите своё здоровье! Хотя бы, то что осталось.
Не берите тяжелое в руки, а дурное в голову.
Больные мы ни-ко-му не нужны.

_________________
Не торопись! Успеешь ...

@franki zagorini , болезни бывают разные. Стресс каждый по своему переносит - от характера многое зависит, от условий жизни. Экология и вредность на работе, работа на вредном производстве без СИЗ и так далее. У меня вынужденная перемена места работы с "дружным и веселым коллективом" за год все здоровье грохнула. Хорошо вовремя уволился, пол года отходил. Сейчас рядом адекватные люди - на работу идти хочется. Соответственно чувствую себя гораздо лучше. Аритмия, бессоница и гипертония покинули чат... Но не у всех есть такая возможность.
Так что, как в том анекдоте - тут и тут хрен в попе, но есть НЮАНС!

И трава зеленее!

@franki zagorini , а раньше это когда?

_________________
IF YOU TRY WALKING IN MY SHOES!