|
Элементарное неверие
Появился очередной желающий распробовать, понять на своей шкуре, что это такое. Покурить недолго, всего лишь некоторое время, а затем обязательно бросить это нехорошее занятие.
Многие предупреждают, что бросить курить будет очень сложно. Но таким предупреждениям начинающий курильщик не внемлет.
Почему он не верит?
Первоначальный оптимизм подпитывается неведением о предстоящих проблемах и преградах.
Проблемы? Те, что со здоровьем, и другие бытовые сложности? Так ведь в настоящее время никаких трудностей нет. Тем более он не собирается курить вечно и скоро легко бросит. Значит, никаких проблем у него не будет.
Незнание о предстоящих преградах – самый основной повод для заблуждений. Есть полная уверенность, что он «легко сможет отказаться от курения».
Откуда такой оптимизм?
Во-первых, потому что курение на самом деле противное занятие и новичку оно действительно не нравится.
Отторжение организмом сигарет порождает стойкое заблуждение, что от курения будет очень легко отказаться и что для этого будет достаточно лишь одного желания.
Во-вторых, начинающий знает, что существует тысяча способов, которые позволят ему бросить в любой момент. И уж какой-нибудь подходящий для себя выбрать сможет. Насколько они «эффективны», он пока не догадывается.
В-третьих, начинающий курильщик действительно очень волевой человек, который, в отличие от других тюфяков-курильщиков бросит легко. Более того, он увлекается спортом, и упорства ему не занимать. А временные неудобства при отказе для него не проблема. Немного потерпеть он может спокойно.
Он так думает и продолжает курить. А между тем курение его уже захватило. Только про этот захват он пока не догадывается.
Неведение продолжается недолго. Первая же попытка прервать курение подсказывает, что некоторые преграды есть, и все чуть серьезней. И в глубине души зазвенел тревожный колокольчик. Это еще не пожарная сирена… Но уже последующие попытки показывают, кто на самом деле «в доме хозяин», и что отказаться от щепоти табачной соломки гораздо сложней.
Самое печальное, что на эту же удочку часто попадают и те, у кого однажды получилось легко расстаться с никотином. «У меня же получилось однажды, и следующий раз без проблем откажусь. Попробую, что это я такое курил?». И очень скоро ловушка снова захлопывается. А выход из нее был уже давно забыт. И «прошлый раз» было просто удачным стечением жизненных обстоятельств и хорошего настроения. А сейчас все не так, и почему-то не получается…
В формировании желания попробовать курить участвует целый комплекс стимулов, комбинация различных «зачем» и «почему». А так как набор этих факторов не слишком разнообразен, то начало курения у всех приблизительно одинаковое.
Низкий старт
Ты помнишь, как все начиналось,
все было впервые …
(А. В. Макаревич)
И вот она — первая, выкуренная «по-настоящему», крепкая сигарета.
Первая затяжка проходит на ура, оставляя недоумение: «и чего? Что в этом такого приятного или неприятного? Просто несколько удушающий дым. Но терпимо».
Спустя две – три затяжки организм посещает некоторая слабость. Далее волна накатывает, усиливая ощущение отравления. На теле появляется легкая испарина, а побледневшее лицо выдает дебютанта. Нарушается координация движений. Сердце мелкими толчками учащенно гоняет кровь. Хочется приземлить свое тело и дать ему пережить неприятные ощущения. Но отравление нарастает, и организм в попытке очиститься от ядов подает признаки тошноты. Спустя определенное время головокружение может перейти в стадию головной боли.
Безусловно, все мы люди разные, и восприятие отравления у каждого может несколько отличаться. Но в целом спектр ощущений от первой сигареты у всех приблизительно одинаковый.
И эти ощущения наиболее правдивые, еще не искаженные зависимостью. наиболее честно передают, что реально дает нам каждая последующая сигарета. Только отравление. Что же касается приятных ощущений, которые должны сопровождать наркотическое воздействие, то их при первой сигарете не было и быть не могло. Не бывает их и при втором, и третьем, и пятом сеансе курения. Так же, как и сейчас. Вспомните свои каждодневные дежурные сигареты, удовольствия с точки зрения физиологических ощущений они не доставляют.
Спустя короткое время человек попадает в зависимость. И не имея возможности отказаться, вынужден искать оправдание своему занятию. А организм, привыкнув к регулярному отравлению, уже не так ярко информирует о поступлении очередной порции яда.
Ученые утверждают, что никотиновая зависимость формируется очень быстро. А для формирования зависимости в детском организме иногда бывает достаточно одной сигареты.
Для меня остается загадкой, как, на основании каких чудовищных экспериментов делаются такие заключения. Но с вышеизложенными выводами я вполне согласен.
|
